文獻(xiàn)中心

心腦血管病夜間應(yīng)注意哪些?

1、晚餐不宜吃得過飽和過好，以免增加心臟負(fù)擔(dān)，尤其不能飲烈性酒。

    2、飯后不要吸煙，更不要馬上喝大量的濃茶。可散散步以幫助消化。電視也少看為宜，驚險(xiǎn)恐怖的禁看，娛樂性節(jié)目也要注意不要捧腹大笑。

    3、睡前半小時(shí)不宜看書，也不要與人談話過多，更應(yīng)避免與人爭論或發(fā)脾氣，應(yīng)保持情緒穩(wěn)定。上床前用溫水洗臉和腳或洗溫水澡。

    4、病人不宜獨(dú)睡一屋。被子不宜太重，頭不要縮入被子內(nèi)。手也不要放在胸口。取右側(cè)臥位比較好。同室家人夜間應(yīng)提高警惕，家里備一些簡單的急救藥品，并掌握有關(guān)搶救知識(shí)，以防萬一。